Vence el miedo a volar
“¿Qué ha sido ese ruido?”, “He visto a la azafata corriendo por el pasillo, seguro que pasa algo grave”, “¿Y si se para el motor ahora que estamos despegando?”
Si el miedo a volar afecta a tu vida hasta el punto que prefieres hacer miles de kilómetros con tal de no coger un avión o ni te planteas ir de vacaciones a un sitio que no se pueda ir por tierra, ha llegado el momento de que recuperes el control de tu vida.
Aprende de la mano de comandantes y psicólogos a gestionar tu ansiedad, trabajar los pensamientos y entender por qué vuelan los aviones, aspectos clave todos ellos para superar tu fobia.
¿Te imaginas disfrutando de la sensación de volar? Ser capaz de leer, descansar e incluso dormir a bordo.
De acceso inmediato y permanente, con nuestro curso online lograrás que coger un vuelo deje de ser un auténtico sufrimiento.
Mediante 24 clases en vídeo, que puedes hacer a tu ritmo, y nuestro “Manual de aplicación práctica”, conocerás el origen de tu aerofobia, aprenderás recomendaciones para los días previos al vuelo y te daremos herramientas para detectar y trabajar tus pensamientos irracionales.
Conocer los protocolos de seguridad, saber por qué no pasa nada si un rayo cae sobre el avión o atravesamos una zona de turbulencias y normalizar los movimientos y sonidos de un viaje, desde el despegue hasta el aterrizaje, conseguirá que tú mismo elijas volar.
1. Introducción
Módulo I- Psicología
2. ¿Qué es la ansiedad?
3. La fisiología de la ansiedad
4. Psicofármacos y alcohol
5. El perfil de personalidad
6. Cómo hemos llegado hasta aquí
7. Los días antes de un vuelo
8. Cuestionario ATAVA
9. “El cortocircuito”
10. El miedo al miedo
11. Las ideas irracionales
Módulo II- Parte técnica
12. Protocolos de seguridad
13. El despegue
14. Los aviones planean
15. Despresurización
16. Pruebas de seguridad
17. Rayos y truenos
18. Las turbulencias
19. ¿Por qué vuela un avión?
20. Secuencia de vuelo
21. El controlador aéreo
Módulo III- Aplicación práctica
22. Plan de 4 pasos
23. La práctica de lo aprendido
24. Conclusión y pautas para hacer la lista definitiva de ideas positivas
25. Conclusiones
EL CURSO ONLINE ES PARA TI SI:
· Te encanta viajar pero has renunciado a hacerlo por miedo
· Odias las turbulencias
· Te frustra ser incapaz de volar
· Cierras los ojos y aprietas los reposabrazos durante el despegue y el aterrizaje
· Asumes que tienes que volar pero no te hace mucha gracia
· Piensas que es un milagro que los aviones vuelen y que no es algo natural
Curso online Vence el miedo a volar
149 €
Invertir en superar los miedos es el mejor regalo que puedes hacer(te)
Recupera tu capacidad de decisión, en tan solo un fin de semana, para volar a donde y cuando quieras. Más de 30 años de experiencia y un 98 % de eficacia nos avalan en nuestro curso presencial para vencer el miedo a volar.
Un día y medio intensivos durante los que, además de analizar tus ideas irracionales sobre la aviación y transformarlas en pensamientos positivos y reales en sesiones de coaching, pondremos en práctica lo aprendido en un vuelo real.
1. Introducción
Módulo I- Psicología
2. ¿Qué es la ansiedad?
3. La fisiología de la ansiedad
4. Psicofármacos y alcohol
5. El perfil de personalidad
6. Cómo hemos llegado hasta aquí
7. Los días antes de un vuelo
8. Cuestionario ATAVA
9. “El cortocircuito”
10. El miedo al miedo
11. Las ideas irracionales
Módulo II- Parte técnica
12. Protocolos de seguridad
13. El despegue
14. Los aviones planean
15. Despresurización
16. Pruebas de seguridad
17. Rayos y truenos
18. Las turbulencias
19. ¿Por qué vuela un avión?
20. Secuencia de vuelo
21. El controlador aéreo
Módulo III- Aplicación práctica
22. Plan de 4 pasos
23. La práctica de lo aprendido
24. Conclusión y pautas para hacer la lista definitiva de ideas positivas
25. Conclusiones
EL CURSO PRESENCIAL ES PARA TI SI:
· Tienes que coger un vuelo pronto y estás bloqueado
· Has decidido afrontar el miedo y quieres hacerlo ya
· No concibes volar sin tomar ansiolíticos
· Tienes poco tiempo y necesitas una solución rápida
· Has dejado perder un billete y no quieres que te vuelva a pasar
· No has volado nunca y prefieres hacerlo bajo supervisión
¿Tienes un vuelo programado y la ansiedad no te deja ni trabajar ni dormir? ¿Estás pensando en la posibilidad de no subir al avión? Consigue gestionar el malestar y hacer más llevaderos los días previos a tu viaje gracias a Juntos Volamos, nuestro programa online de acompañamiento.
¿Cómo funciona? Encontrarás contenido en vídeo con instrucciones sobre qué hacer dependiendo de los días que te falten para volar (desde los 8 días anteriores hasta después del viaje) y llegarás a la fecha listo para afrontar el vuelo mucho más tranquilo y preparado.
ESTA SOLUCIÓN ES PARA TI SI:
· Tienes que coger un vuelo pronto y te sientes bloqueado
· Has decidido dejar de renunciar a viajar y quieres volar
· Te sientes obligado a coger un vuelo por trabajo pero te gustaría no tener que hacerlo
· Es la única manera de ir a ver a alguien querido o llegar a un evento importante que no te quieres perder pero te sientes intranquilo
· Has empezado tu proceso para vencer el miedo y quieres reforzar el aprendizaje
Imagina tu vida sin miedo a volar. Todos los lugares y gente que conocerías y visitarías, y toda la ansiedad que te evitarías.
Basado en nuestros 30 años de experiencia impartiendo cursos para superar el miedo a volar, nuestro libro explica y comparte los principios y secretos para comprender el funcionamiento aeronáutico, las medidas de seguridad que garantizan que volar es seguro, y las técnicas psicológicas de control y relajación adecuadas para liberarte de tu problema.
A tu ritmo, interiorizando y trabajando tu aprendizaje donde y cuando tu quieras.
¿Quieres recibir nuestra Guía gratuita para perder el miedo a volar?
Aprenderás:
• Qué es y cómo funciona una fobia
• Cuál es el perfil de personalidad de las personas con aerofobia
• Cuándo se puede decir que padecemos una fobia y cómo afrontar este problema
• Algunos ejercicios prácticos que te ayudarán a afrontar el miedo a volar
Testimonios
Descubre los logros que le han cambiado la vida a algunas de las personas que han llevado a cabo el proceso con nosotros.
Fátima del barco
"Hacer el curso 'Perder el miedo a volar' ha significado para mí libertad y crecimiento personal. Sentirme capaz de superar mis miedos me ha hecho afrontar la vida con una alegría diaria y reconfortante.
Ahora vuelo con amigas cada tres meses a cualquier sitio simplemente para pasar el día y disfrutar de todo: la amistad, las risas, el placer de conocer otra culturas y las sorpresas que se presenten.
Vivir las cosas en primera persona es maravilloso, mucho mejor que verlo en la tele o en postales y me hace feliz. Gracias a haber superado mi miedo ahora tengo una nueva ilusión. Saber que hay mucha más gente con los mismos temores que tú y poder compartir tus vivencias me ha ayudado mucho."
Mariano Cortés
"Si cuando sacas un billete de avión se te revuelve el estómago. Si pones cualquier excusa para no viajar. Si te aterrorizan los aeropuertos. Si necesitas ansiolíticos antes de montar en un avión. Si tienes que ir en el pasillo. Si “sabes” más del tiempo que los propios pilotos.
Si... tienes miedo, ¡pánico a volar!, no puedes hacer más que hacer el curso de "Vence el miedo a volar", impartido por dos profesionales como la copa de un pino, Javier y Luisa, que te darán todas las explicaciones técnicas y además te proveerán de las mejores herramientas, hábitos para afrontar situaciones irracionales como las anteriores
Porque eso si, ¡quien tiene que superarlo eres tú! Yo lo he hecho. Con esfuerzo, ¡claro!. Con altibajos, ¡por supuesto!. Pero con éxito, porque siempre he contado con su ayuda y desde entonces disfruto de mis viajes y ¡especialmente de los vuelos!."
Miguel Rellán
“Desde niño me ha dado miedo el avión. De jovencito me obligaron a volar un par de veces, pero la experiencia fue tan terrorífica que decidí que los aviones no existían para mí.
Durante media vida seguí empeñado en mi negativa. He perdido vacaciones, viajes maravillosos e incluso trabajos, hasta que alguien me habló del curso "Perder el miedo a volar.
Fue definitivo, unas pocas horas bastaron para que mi percepción de lo que significa volar cambiara radicalmente. Desde entonces me he desquitado y además de haber recorrido ya medio mundo disfruto en cada viaje de la maravillosa experiencia que significa estar ahí arriba y poder volar. Nunca terminaré de agradecer lo suficiente a Luisa y a Javier el regalo que me hicieron”.
Alicia Borrachero
"Para mí hacer el curso para perder el miedo a volar supuso un antes y un después.
Gracias al trabajo con Luisa y Javier, aprendí a pensar de manera racional sobre el hecho de volar y fui consciente de cómo me dejaba arrastrar por un miedo, como todos, irracional. Tanto la parte psicológica (Luisa) como la técnica( Javier) me abrieron la mente a poder mirar el asunto desde la realidad y no desde la ignorancia(en mi caso). Gracias a ellos y a la maravillosa labor que desempeñan, hoy puedo volar tranquila. Para mí fue una puerta que se abrió pero que, sin duda, es mi responsabilidad ejercitar volando y poniendo en práctica todo lo que aprendí gracias a ellos.
Si estáis hart@s de sufrir inútilmente, no dudéis en hacer este curso."